为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，以及党的二十大和二十届历次全会精神，深刻领会习近平总书记关于青年工作的重要思想，认真贯彻落实共青团十九大部署，不断凝聚青年力量，学院于4月18日下午，在工科2号楼610报告厅举办《拆解焦虑的墙，踏稳成长的路：大学生积极心态养成》专题讲座。本次讲座特邀青年讲师团成员、材料科学与工程学院辅导员侯一铭担任主讲嘉宾。

讲座现场，侯一铭以大学生熟悉的校运会情绪变化为切入点，用贴近生活的场景引发学子共鸣，引导同学们正确认识焦虑情绪。她结合自身考研备考与就业选择的真实经历，指出焦虑是成长中的正常现象，核心在于拆解压力来源、找到适配的调节方式。

此次讲座作为“日新·青年讲师团”系列宣讲课程之一，兼具思想性与实用性，得到在场师生的一致认可。大家表示，通过本次讲座，不仅学会了理性看待负面情绪、坦然接纳自我，更掌握了可借鉴、易实操的情绪调节方法。